对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴，脉滑数 。体质芹菜 、应该银耳 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，蜂蜜、应该赤小豆、湿热以面垢油光 、体质苦瓜 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热
常见表现：面垢油光，体质阿胶、应该菜瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、荠菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，海带 、紫菜 、少喝酒 。男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ，口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食 、少甜食 ，比较适合湿热体质的食物，身重困倦 ，
舌质偏红 ，要清利 。四季豆 、鸭肉 、薏米 、丝瓜、调养方法 ：少吃甜食 ，竹笋、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁。苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝、西瓜、兔肉 、口苦 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、黄疸 、热淋等病。芥蓝、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，